熱中症にご注意

皆さんこんばんは。




ウェブ担当石川です。押忍🥋

セガレの体調が


思わしくなかったので


久しく稽古に来れなかったので


ブログも間が空いてしまいました🙏









皆さんいかがをお過ごしですか？




梅雨といえど


この気温。。。




熱中症には十分気をつけましょうね。







稽古でも、クールビズスタイルで



休憩を数回入れながら



水分補給しながらやってます🥋

今日も暑い中



熱心に指導して頂き



ありがとうございました🥋